想知道你们四个月的关系是否会有进展？以下是情感上、身体上的期待，以及是否到了谈论“我们是什么”的时候了。
所以，你已经达到了四个月的关系里程碑，提示内心独白：“这足够长的时间可以称之为爱情吗？现在是认真的吗？我应该计划搭配万圣节服装还是仍然表现得很酷？”如果你陷入了蝴蝶振翅和未来惊慌之间的困境，那么你并不孤单。四个月的约会检查点是氛围与可行性的结合点，想知道这一切意味着什么是完全正常的。
[阅读：六个月的关系标记：这意味着什么以及夫妻所犯的错误]
在这个阶段，一段关系应该开始显露出它的本来面目。如果你还在问， “我们只是在约会还是我们是一回事？”，这是一个标志，要向自己检查，也许也向他们检查。
四个月的关系不仅仅取决于你们约会了多少次，还取决于你们双方在情感和身体上的契合程度。相信我们，您的直觉知道什么时候出现问题。 📚 资料来源：Eastwick，P.W.等，2022，预测浪漫兴趣和关系开始
4个月应该意味着它会有所进展
恋爱关系的四个月是一个非常有意义的检查点。你已经通过了“我喜欢这个人吗？”的试用阶段。你可能会问“这可能是真的吗？”很自然地，一个大问题开始出现： 这会去任何地方吗？
[阅读：18 个迹象以及为什么你们的关系中有些事情让人感觉不舒服并且感觉不对劲]
首先，让我们承认一些重要的事情，四个月并不是永远，但也不是没有。有足够的时间去了解某人的模式，了解他们如何始终如一地对待你，并注意你们之间的联系如何超越蝴蝶。如果您仍然不确定你们是情侣还是只是随意约会，那么您并不孤单。在这个阶段，清晰度开始比化学反应更重要。
到目前为止，您可能已经度过了多次过夜，交换了一些个人故事，甚至可能遇到了一两个朋友。
情感上、身体上、甚至是后勤上，都应该有某种事物正在发展的感觉。
如果你仍然感觉如履薄冰或猜测他们对你的感觉，这是一个值得关注的危险信号。研究表明，这是长期关系满意度的关键预测因素。因此，如果你提供了一致性和关心，但他们给了你混合信号或回避未来的谈话，那就是你停下来反思的提示。 [阅读：混合信号：人们为何使用它们、23 个信号、类型以及如何应对]
此时，大多数人想知道：我们是排他性的吗？我们正在走向严肃的方向吗？或者我们只是享受这种氛围而没有目的地？没有一个正确的答案，只有一个适合你们俩的答案。
所以不，你还不需要婚礼 Pinterest 板。但你 应该 感到安全、被看见，就像这个东西有腿一样。如果你不是？这是你试图开始对话的直觉。
4 个月的关系可以期待什么
虽然每四个月的关系完全不同，但您应该注意一些迹象。你不想陷入似乎毫无进展的境地。
如果你热衷于将这段关系发展为更严肃的事情，而你的伴侣却不愿意，那么你可能不想投入超过你已经提出的 4 个月的时间。谁能责怪你呢？
请记住，永远不要比较，也永远不要规定在某个时间范围内你应该在哪里，但在约会或见面 4 个月后，无论你想怎么称呼它，你可能想要寻找一些平均值。
[阅读：约会三个月：25 个标志、危险信号和重要关系必须知道的！ ]
1.L字
到四个月后，许多夫妻要么已经说过“我爱你”，要么开始感到是否应该说这句话的压力。如果您还没有听说过，或者自己没有说过，请不要惊慌。每个人都有自己的情感时间表，并不是所有的爱情故事都同时达到相同的里程碑。
对于某些人来说，三个月时说“我爱你”是很自然的事情。对于其他人来说，可能需要六个月或更长时间。它通常取决于过去的经历、情感舒适度，甚至依恋风格。曾经受过伤害或与脆弱作斗争的人可能需要更长的时间才能敞开心扉。 📚 来源：Fraley et al., 2010，亲密关系-关系结构
[阅读：依恋风格理论：4 种类型和 19 种标志以及你依恋他人的方式]
重要的是这种关系的整体感觉如何。你在情感上感到安全吗？你的感情有增长吗？即使他们还没有放弃“L”这个词，他们是否表现出感情和关怀？行动往往胜于雄辩，尤其是在爱情方面。
另一方面，如果你说了“我爱你”而他们没有回应，那么感到有点不确定也没关系。但在螺旋上升之前，请考虑一下背景。他们是否以其他方式表达爱、始终如一、支持并投入？或者他们正在抽离并让事情变得模糊？
爱不是一场竞赛，也不是一个倒计时。但如果你在情感上已经准备好了，并且想知道他们是否也准备好了，那么检查一下是公平的。只要没有压力就可以了。一个简单的问题，“嘿，我真的很喜欢它的发展，你最近对我们感觉怎么样？”可以打开门而不用逼供。
无论是否说过“L”字，最重要的是你们都在情感上存在并以适合自己的节奏前进。
2.仍然不会有很大的舒适感
在四个月的时间里，你们的关系可能已经摆脱了第一次约会时的尴尬紧张，但不要指望彼此在场时会完全放松下来。您仍然处于这样的阶段：您可能会对自己的短信进行二次猜测，在说一些奇怪的话之前犹豫不决，甚至可能避免让他们看到您的完整护肤程序。
[阅读：新关系中 20 个最可爱、最可爱的尴尬时刻]
为什么？因为情感的安慰需要时间。研究表明，关系中的信任和脆弱性是逐渐建立的，它们不仅仅与你们约会的时间长短有关，还与你们对彼此的安全感和接受程度有关。 📚 资料来源：Reis & Shaver，1988，亲密关系作为人际过程
因此，如果你每次出去聚会时仍然会盛装打扮，或者还不敢在他们面前丑陋地哭泣，那是完全正常的。你可能会讲更多的内心笑话，偶尔放松警惕，但深度的安慰，那种你不加过滤的、情感上暴露的、不担心“太多”的感觉，通常要到晚些时候、大约六个月或更长时间才会出现。
我们不要将舒适与自满混为一谈。你们仍在努力给对方留下一点印象，这可能会令人兴奋！这种紧张的能量实际上可以增强吸引力，只是暂时不要指望处于全面的运动裤和无边界模式。 [阅读：35 条新关系建议和技巧，以避免夫妻常犯的错误]
3.你可能见过他们的朋友
到了四个月的时间，你很可能已经与至少一些他们最亲密的朋友有过接触，无论是通过集体聚会、休闲早午餐还是偶尔的聚会邀请。这是一件大事。与某人的朋友见面通常是事情变得更加严重的第一个迹象。
[阅读：休闲约会与认真约会：你现在的约会速度是多少？ ]
为什么？因为朋友是某人世界的看门人。如果你的伴侣带你进入他们的核心圈子，这通常意味着他们很自豪地向你炫耀，并且他们认为你是一个可能会留下来的人。这是一种软验证形式，不需要大而戏剧性地宣布“这是我的合作伙伴”。
你可能还不是他们的工作人员的好朋友（这完全没问题），但你可能开始成为一张熟悉的面孔。也许您已被添加到群聊中，在一些 Instagram 故事中被标记，或者被邀请参加不仅仅是一对一的活动。这些都是你正在融入他们生活的微妙迹象。
还值得注意的是，一些朋友团体可能会有点保留，直到他们确定你不是一个短暂的风流韵事。因此，如果您一开始感到一些怀疑的目光，请不要紧张，这是正常的。一旦他们看到你让你的伴侣多么高兴，他们通常会热情起来。
根据研究，浪漫关系中的社会融合，例如被伴侣的朋友接受，可以提高关系满意度和长期稳定性 📚 资料来源：Sprecher & Felmlee，2000，《浪漫关系中的力量》
4. 您可能还没有见过家人
四个月了，与家人见面仍然有点难以抉择，但这完全没关系。有些人很早就介绍自己的伴侣，而另一些人则慢慢来，这两种方法都是有效的。
对于许多人来说，带某人回家是情感上的重大一步。这不仅仅是与爸爸妈妈共进晚餐，而是发出信号：“嘿，这个人实际上可能会留下来。”因此，如果您还没有见过家人，请不要将其视为危险信号。他们可能只是在保护自己的情感空间，或者等待，直到他们对关系的方向更加确定。 [阅读：正式建立关系：33 个标志是时候了以及正确处理关系的最佳方法]
另一方面，如果你 有 已经见过家人了，这并不意味着事情会变得严重。有些家庭非常随意，很早就开始介绍，有时甚至在最初的几个月内。这在很大程度上取决于他们的文化、舒适度，甚至便利性（就像你在早午餐时不小心碰到了他们的妈妈！）。
还值得记住的是，家庭动态差异很大。也许你的伴侣与他们的家人非常亲密，或者他们可能疏远、疏远，或者只是还没有准备好分享他们生活的这一部分。如果他们还没有公开此事，请不要急于做出判断。相反，在感觉自然的时候为对话创造空间。
关键在这里？看看更大的图景。如果你们的关系在情感上感觉安全、一致且相互尊重，那么即使你还没有被邀请参加周日的晚餐，关系也可能进展顺利。 [阅读：针对新关系预测浪漫未来的 50 个问题]
7. 你们会定期见面
到了四个月的时候，你可能不会想知道本周是否会见面，你已经 知道 何时何地。这是因为一致性往往会在这个阶段开始显现。
你们可能每周见面多次，甚至可能有一些例行公事，周五晚上外卖，周日早午餐，周中签到。这不再是时间紧迫的问题，而是时间问题。这是为了积极地为彼此创造空间。
这是一件大事。研究表明，持续的优质时间是关系满意度和情感依恋的主要预测因素 📚 来源：Guldner & Swensen，1995，《约会情侣中的在一起时间和关系质量》
因此，如果你们无论工作、学校或其他承诺都优先考虑对方，则表明这种关系正在成为你们生活中有意义的一部分。
不过，如果你没有被粘在臀部上，也不必担心。每个人都有不同的舒适度和生活方式。比频率更重要的是，你们在一起的时间感觉是有意为之的，而不是事后才想到的。如果你们都兴奋地制定计划并坚持到底，那就是一面全速飘扬的绿旗。
嘿，如果你已经开始为不久的将来制定计划，比如下个月的音乐会门票或谈论周末旅行，这表明你们都在思考超越“现在”的事情。这是一个安静但明确的信号，表明您正在建立一些值得投资的东西。 [阅读：约会的早期阶段和新恋情的 25 个期望和必须知道]
6.你们可以在对方家里过夜
到了四个月后，许多情侣开始以多种方式维持亲密关系，是的，这通常包括过夜。如果你们俩都独立生活，那么你们现在很可能已经一起度过了一些“早上好”时刻。
[Read: How Much Time Should Couples Spend Together: 24 Clues to Your Number ]
也就是说，过夜并不自动意味着你正在发生性行为，或者你必须发生性行为。对于一些夫妻来说，这关乎身体上的亲密和舒适。对于其他人来说，这只是为了方便，尤其是当你的 Netflix 马拉松持续到午夜之后。
现在，如果你们中的一个或两个仍然与家人或室友住在一起，事情可能会有点棘手。也许你伴侣的弟弟妹妹不断闯入，或者他们只是还没有准备好模糊与家人的界限。这也完全没问题。过夜并不能定义这种关系，它只是为你们的共同经历增添了另一层。
你们在没有滤镜的情况下见面，想想早晨的呼吸、凌乱的头发，甚至可能还有令人尴尬的夜间护肤程序。但这种程度的亲密实际上可以加强情感联系。 [阅读：情感联系：建立真正纽带的 38 个标志、秘密和方法]
因此，无论你们是拥抱过夜，还是在一起度过漫长的一天后，在家里过夜都可以表明你们的关系正在不断发展，不仅是在激情方面，而且在舒适和关怀方面也是如此。
7. 你知道自己是否要继续
到了四个月的时间里，你们可能已经分享了很多笑声，交换了内部笑话，甚至可能在一两次小分歧中幸存下来。您已经了解您的伴侣如何处理压力、计划约会或在您心情不好时支持您。
无论你是否给它贴上标签，你都知道这是否是你想要继续投资的东西，或者你是否开始感到低调的怀疑。
这个阶段是玫瑰色眼镜开始脱落的阶段。你不再只是看到他们的精彩片段；而是看到他们的精彩片段。你开始注意到这些模式。他们在你面前的表现是否一致？他们会优先考虑你们在一起的时间吗？你对它们感到兴奋，还是只是感到舒服？
从心理上来说，四个月通常是迷恋开始稳定下来或消失的时候。
[阅读：迷恋：定义、如何摆脱以及 47 个你深深迷恋的迹象]
如果您仍然不确定，没关系，但请记下与他们相处后的感受。您是否感到充满活力和安全，还是感到困惑和情绪枯竭？直觉是你的内在指南针，它比你想象的更聪明。
四个月不是最后期限，但它是一个检查点。你不需要规划好你的整个未来，但你应该越来越清楚这段关系感觉是“是”、“也许”还是“不是这样”。
8. 关系正在进步，即使进展缓慢
进展并不总是看起来引人注目。有时，它并不是飞跃式地前进，而是安静、有意义的步骤，比如不假思索地发短信说早上好，或者当你喝咖啡时自动点他们最喜欢的饮料。在四个月的时候，即使你们之间的关系发生了微妙的变化，也可能表明事情正在深化。
[阅读：你们的关系进展太快的 25 个迹象以及放慢速度的最佳方法]
也许你没有大的“这是要去哪里？”谈话还没有开始，但你的情绪更加开放，更容易接受脆弱，或者开始在几周而不是几天内计划事情。这就是进步。即使你没有达到每一个所谓的“里程碑”，表面之下的情感联系也可能会变得更加牢固。
关系研究人员经常将这个阶段描述为“建立亲密关系”阶段，夫妻们在这个阶段学习如何驾驭彼此的怪癖、界限和沟通方式。这是一个你要弄清楚你们是否真正兼容的时候，超越最初的火花。
📚 来源：Arriaga & Agnew，2001，承诺与关系维护
因此，即使事情感觉进展缓慢，也不意味着它们根本没有进展。关键是要有行动、一些努力、一些好奇心，以及你们都想继续探索这种联系的清晰感觉。如果你还在笑、在学习、在努力，那么你就走在正确的道路上。
9.你可能仍处于蜜月期
四个月过去了，每当他们的名字出现在你的手机上时，你的心可能仍然会跳起快乐的舞蹈。如果你仍然在每次约会前偷偷地检查牙齿，或者只是因为牵手而感到紧张，那么你可能仍在蜜月浪潮中，这是完全正常的。
在这个阶段，许多夫妻仍然处于幸福的泡沫中，一切都让人感到兴奋、兴奋和新鲜。你们会发现彼此的怪癖，一起追剧，甚至可能会毫无例外地发短信“早安”和“晚安”。化学反应很强烈，笑声很轻松，而且你还不需要处理任何重大冲突。 [阅读：蜜月阶段：它是什么以及了解这个阶段将持续多久的 53 个迹象]
您的物理连接现在处于顶峰也是很常见的。如果你们处于性关系中，可能仍然会感觉你们的手无法离开对方，这是吸引和建立联系的好迹象。但如果你还没有迈出这一步，并不意味着你已经落后了。情感上的亲密感也同样强烈，对于某些夫妻来说，在这个阶段甚至更为重要。
📚 资料来源：Diamond, L. M., 2003，区分浪漫爱情和性欲的生物心理社会模型
蜜月期没有固定的截止日期。有些夫妇在里面呆了六个月，有些则呆了一年。但最终，火花会变成更深、更稳定、更少肾上腺素激发的东西。因此，如果您仍处于昏迷状态，请享受它。只是不要混淆蝴蝶与长期兼容性。继续享受乐趣，但也要对火花之外的共同生活保持好奇。
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4个月大时如何谈论你们的未来
在四个月的时候，开始想知道事情进展如何是完全正常的。你已经在这段关系中投入了时间、精力，可能还投入了大量的情感带宽，所以想要一些清晰的认识是有道理的。但如何提出这个问题，而又不会让人觉得你在向他们施压或操之过急呢？
[阅读：关系中的 33 种情感需求、未满足的迹象以及如何满足它们]
1.首先检查自己的感受
在开始之前，先思考“这是要去哪里？”对话，真实面对自己。您想要排他性吗？您是否有长远考虑，或者只是想确保自己没有浪费时间？
知道自己想要什么将帮助您避免诸如“所以……我们是什么？”之类的模糊问题。相反，有目的和诚实地引导对话。 [阅读：我们是什么？ 15 必须知道让你暗恋的人为你们的关系贴上标签]
2. 选择一个低压时刻
谈论未来的最佳时机不是在争吵中或性行为结束后。相反，找一个平静、休闲的环境，也许是在散步时或在沙发上闲逛时。保持氛围轻松、开放，而不是紧张或戏剧性。
3. 保持好奇心，而不是对抗性的
这不是审讯。尝试提出开放式的、高情商的问题，例如：
[阅读：65 个开放式、深入的问题，可以问女孩并让她认真地敞开心扉]
这类问题引发讨论而不是防御。
4. 不要期待完整的路线图
此时你们不需要五年计划，但你们应该感觉你们俩总体上是一致的。如果他们完全回避这个话题或者似乎对短期计划感到不舒服，那就值得注意了。
关系心理学家约翰·戈特曼博士表示，公开讨论自己的目标并定期检查未来的夫妻往往会拥有更牢固、更令人满意的关系。 📚 资料来源：Gottman 等人，2015 年，《让婚姻幸福的七项原则》
5. 清晰就是仁慈
你并不是因为想知道自己的立场而表现出需求或粘人。在四个月的时候，想要了解你的伴侣是否看到你的未来是完全合理的。直接、友善和尊重比暗示或希望他们能读懂你的想法更有效。
4 个月时的情感与身体里程碑
在四个月的时候，许多夫妇开始想知道，“我们是在我们应该在的地方吗？”真相？当涉及到情感或身体上的亲密关系时，没有一刀切的时间表。一些夫妇已经分享了深深的脆弱，而另一些夫妇仍在探索化学反应和舒适感。两者都很好。
情感上的亲密 通常以信任、脆弱性和日益增长的安全感的形式出现。您可能会发现自己进行了更有意义的对话，谈论您的恐惧、您的童年，甚至您未来的目标。你可能会开始觉得在他们身边你可以真正做你自己，而不需要表现或给人留下深刻的印象。
但情感里程碑并不遵循清单。也许你还没有说过“我爱你”，但你已经感受到了深深的联系。或者也许你仍在慢慢地敞开心扉，尤其是如果过去的关系让你保持警惕的话。情感的进步不在于速度，而在于相互理解和被看见的感觉。 [阅读：如何谈论过去的关系而不惹恼你的伴侣]
身体里程碑另一方面，也可能有同样大的变化。有些夫妇已经开始性生活，而另一些夫妇则进展缓慢。这并不意味着一种关系“领先于”另一种关系。最重要的是，任何身体进步都会感觉安全、自愿，并且符合您的舒适度。
有趣的是，研究表明，情感上的亲密可以增强人际关系中的身体满足感，反之亦然。但这些纽带发展的顺序因夫妻而异。 📚 资料来源：Birnbaum & Reis，2019，亲密关系中的亲密关系
因此，无论你在外过夜还是在谈论自己的感受时感到紧张，还是你已经吐露了心声，但还没有超越接吻，这两条路都是有效的。最重要的是，您和您的伴侣正在以一种让你们在情感和身体上都感到安全的速度成长。
第 4 个月需要注意的危险信号
当你们约会四个月后，事情应该会感觉正在向前发展，即使只是缓慢进展。但如果你开始眯着眼睛想知道，“等等……这会发生什么吗？”，那就是你的直觉在推动你。以下是现阶段您不应忽视的危险信号。
[阅读：约会三个月：25 个标志、危险信号和重要关系必须知道的！ ]
1.他们仍然避免定义关系
如果每次你提到“我们”时，他们都会神奇地改变话题，或者用含糊的“让我们看看这会发生什么”来打你，那不是神秘的，而是阴暗的。
四个月后，你不再需要婚礼 Pinterest 版块，但你确实值得澄清。回避“我们是什么？”反复交谈可能表明情感上的无助或对承诺的恐惧。 [阅读：对承诺的恐惧：克服恐惧症的 47 个迹象、原因和方法]
2.你感到困惑多于联系
有疑问很正常。但如果你不断地怀疑自己的立场，或者你觉得自己是唯一一个在情感上投资的人，那就是一个问题。牢固的联系会带来安全感和开放感，而不是情感上的鞭打。
[阅读：情感投入：在全力投入爱情之前你必须了解的 18 件事]
3.他们与自己的时间或精力不一致
前一周他们还在一起，发短信、约会、拥抱，但下一个星期他们就消失了或者表现得很疏远？这种忽冷忽热的行为可能预示着矛盾心理，甚至是情绪操纵。一致性是真正兴趣和情感成熟的最明显标志之一。 [阅读：情感成熟的 20 个标志和揭示成熟思想的特征]
4.他们避免未来的谈话，就像这是一个陷阱
你随便提到下个月的一场音乐会，他们就会愣住。或者你提出计划周末旅行，他们表现得就像你刚刚求婚一样。如果他们现在甚至无法考虑基本的未来计划，这可能表明他们不打算留下来。
[阅读：纸杯蛋糕阶段：为了保持爱情的甜蜜阶段，你必须做的 16 件事]
5.情感上的亲密感觉是片面的
如果你正在分享你的梦想、恐惧和令人尴尬的中学故事，而他们仍然给你表面的答案并在情感上压抑，这种不平衡会让你疲惫不堪。情感上的亲密应该是双向的。
6.你不再有乐趣了
At four months, the relationship should still feel enjoyable and exciting (even if a little less sparkly than month one). If things already feel like work, or worse, like walking on eggshells, that’s a major red flag. Relationships have ups and downs, but joy should still be the default setting. [阅读：在你们的关系中如履薄冰？ 18 个迹象及如何修复]
不要忽视你的直觉。研究表明，人们出人意料地擅长尽早发现情感上的危险信号，他们只是倾向于将其合理化（📚 来源：Eastwick 等人，2010，预测浪漫兴趣和关系开始）。
如果 4 个月后您仍然不确定该怎么办
如果你已经恋爱四个月了，但仍然感觉自己处于情感不稳定的状态，那么你并不孤单，而且你没有做错任何事。这个阶段可能会令人困惑。事情可能“表面上很好”，但内心深处仍然感觉有点不对劲。那么现在怎么办？
[阅读：对你们的关系感到不确定：为什么有这种感觉以及如何解决]
1. 问自己一些困难但必要的问题
花点时间反思一下，不要戴着玫瑰色眼镜。你真的喜欢和这个人共度时光，还是只是喜欢不孤单？面对情感上的脆弱，你是否感到安全，还是仍然压抑？最重要的是，您对事情的进展感到兴奋，还是只是……不确定？
关系的不确定性往往源于期望与现实之间的不匹配。也许你认为你现在已经疯狂地爱着，或者你期待更多的情感深度。这并不意味着这段关系注定会失败，但这可能意味着是时候与你自己或与他们进行更深入的对话了。 [阅读：关系中的不确定性：感觉如何、原因以及解决问题的 32 种方法]
2. 进行低压力的谈话
你不必把你的情感背包扔到桌子上，但你 能 轻轻地检查一下。尝试这样说：“我真的很喜欢这个发展方向，但我很好奇到目前为止你对我们的感觉如何。”如果你还没有准备好，这会打开诚实之门，而不会强迫你进行一场戏剧性的“定义关系”谈话。 [阅读：关系谈话：46 个计时标志和秘密以及开始谈话的示例]
3. 允许自己暂停或调整方向
如果你在深呼吸并交谈之后仍然没有感觉，可以退后一步。你不应该仅仅因为你已经投入了四个月就欠任何人你的时间。情感清晰度比沉没成本更重要。你可以休息一下，放慢速度，甚至尊重地结束它，但这并不会让你成为恶棍。
底线：如果四个月后你仍然不确定，这是一个信号，表明你要调整你的直觉，而不是让它保持沉默。清晰度并不总是随着时间的推移而出现。有时，当你给自己空间问“这仍然适合我吗？”时，就会出现这种情况。 [阅读：长期关系：拥有持久爱情的含义和 30 个秘诀]
为什么我们需要关系标签？ / 你应该如何称呼一段 4 个月的关系？
四个月后，问题开始浮出水面： 我们是什么？ 你们经常在一起度过时光，可能知道彼此的首选咖啡订单，甚至可能在他们的地方有一把牙刷。但你们正式“恋爱关系”了吗？为什么给它贴上标签很重要？
[阅读：正式建立关系：33 个标志是时候了以及正确处理关系的最佳方法]
事情是这样的，关系标签不仅仅是发布一张可爱的情侣照片，并在标题中添加#taken（不过，如果这是你的氛围，就不要加阴影）。标签有助于让我们更加清晰。它们提供情感安全，减少不安全感，并帮助合作伙伴了解自己的立场。研究表明，关于关系状态的清晰沟通与更高的关系满意度和承诺有关 📚 资料来源：Owen 等人，2014 年，有福利关系的朋友
也就是说，并不是每个人都同时需要或想要一个标签。有些人很早就渴望情感的定义，而另一些人则喜欢让事情自然展开。但当你达到四个月大关时 你不再只是随意约会.
如果你们始终如一地见面，共度美好时光，甚至可能分享更深入的对话或未来的计划，那么即使您还没有大声使用“关系”这个词，你们就处于真实的状态中。
那么你应该称呼它什么呢？如果你们已经进行过“谈话”，那么你们很可能已经将自己定义为排他性的或正式的在一起。如果没有，这是一个完全合理的询问时间。
你不必要求带有 PowerPoint 演示文稿的标签，但可以这样说：“嘿，我真的很喜欢这个进展，我们意见一致吗？”
是的，如果问这个问题让你的伴侣感到不舒服或者他们完全回避这个问题，那就值得关注了。这并不意味着他们是坏人，但情感上的无助、不确定性或对承诺的恐惧可能会以微妙的方式表现出来，尤其是在这个里程碑周围。
底线？标签与地位无关，而是与共同的理解有关。如果你们的关系感觉很严肃，但你仍然对如何称呼它感到如履薄冰，那么可能是时候勇敢地定义它了，或者至少找出它对你们俩意味着什么。
[阅读：关系时间表：关系的 16 个最常见的约会阶段]
4个月的恋爱关系中出现问题是很正常的
四个月过去了，事情既令人兴奋又令人困惑。你已经摆脱了第一次约会的紧张，甚至可能分享内部笑话和牙刷，但你仍然想知道，“我们到底是什么？”如果你问自己这个问题，那么你并不孤单，这是早期关系中最常见的情感检查点之一。
[阅读：250 个有趣、深入的关系问题，让夫妻感觉更亲密、更爱]
在这个阶段，你可能会想：
These questions aren’t signs that something is wrong, they’re signs that you care. In fact, according to relationship psychologist Dr. Susan Campbell, uncertainty and curiosity are essential parts of deepening intimacy. It’s your brain trying to make sense of emotional investment and future possibility. 📚 Source: Campbell, 2002, The Truth About Love
如果您没有达到朋友的所有“里程碑”，请不要担心。有些夫妻在两个月时说“我爱你”，而另一些则需要六个月。有些人很早就与家人见面；有些人则很早。其他人则等待，直到感觉合适为止。在情感联系方面，没有一刀切的时间表。
最重要的是你在这段关系中的感受。你安全、有人看见并得到支持吗？您对事情的发展感到兴奋吗？如果答案是肯定的，即使有一些挥之不去的问题，你也正是你需要去的地方。
[阅读：关系里程碑：15 个你应该感到自豪的约会亮点]
让你的直觉（和进步）引导你
四个月后，您可能分享的不仅仅是播放列表和面食，甚至可能是您内心的片段。无论你是说过“我爱你”还是仍在小心翼翼地回避这个标签，重要的是这段关系的感觉如何，而不是纸面上的样子。
情感安全、共同努力和微小的进步迹象比完美时机的里程碑清单更能表明长期潜力。
对于四个月的关系应该是什么样子，没有任何规则手册。一些夫妇已经在计划度假；另一些则已在计划中。其他人刚刚与彼此的朋友见面。重要的是你们都在前进，即使是以你们自己独特的步调。
如果你们之间的联系是真诚的，舒适感在增强，对彼此的好奇心没有消退，那么你们就处于你们应该在的地方。
[阅读：一段关系中多慢算太慢？ 46 个标志、交易方式和必须了解的信息]
你们四个月的关系不需要完美，只需要不断进步即可。如果感觉安全、真实且情感基础，那么你就走在正确的道路上。
