关系潮流和流动。热情平静下来是正常的，您会发现自己处于恋爱关系中。学习如何挖出火。
关系经历了不同的阶段，包括可怕的关系。
起初，一切都是超级呼吸的。您不能互相握手，蝴蝶是经常发生的。您在空中行走，无法相信自己的运气。当然，这种情感上的高度根本无法永远持续下去。
您可能会看电影，并想知道为什么您的关系并不那么令人兴奋，或者为什么您仍然不在彼此撕裂的衣服。
事实是，现实生活与电影完全不同，值得庆幸的是。热情自然会磨损一点是很自然的 - 否则没有人会做任何事情！[阅读：所有夫妇通过的关系分阶段经历]
不同类型的关系RUTS
一旦事情开始平静下来，您可能会发现自己陷入了常规。一开始这很愉快，但是没有什么比例行刺激了。
关系车辙非常普遍，但是重要的是要摆脱困境。否则，您可以将自己的关系视为理所当然。[阅读：厌倦了您的关系吗？如果您想]
，这是修复它的方法
1。无聊rut
很容易陷入例程。本质上，您同时做同样的事情，您不会尝试新事物，而是谈论相同的主题。这很容易，很舒服，但是兴奋在哪里？
当然，生活有时会很无聊，但是您总是可以通过专注于新事物来使事情变得更加令人兴奋。一切变得超级竞争和可预测都是您无聊关系的迹象之一。[阅读：无聊关系的所有迹象以及如何带回乐趣]
2。无性欲
这对于生活在一起的夫妇尤其普遍。您会感到舒适，停止尝试最好的脚步。你们两个彼此非常熟悉，以至于您不再将他们视为性存在。
并不是您不爱您的伴侣，而是您没有像以前那样的刺激。当你们俩都没有努力变得性感时，很难感到性感。
蝴蝶大幅度减少是正常的，但是它们永远不会完全消失。[阅读：如何使性无聊和真正la脚时更有趣]
3。战时
您是否发现您和您的伴侣不再像恋人那样行事？如果您两个像兄弟姐妹一样的争吵，它会杀死关系的浪漫。您开始将伴侣视为敌人，而不是角落里的人。
如果您发现自己的战斗比说话更多，那可能是您正在打架。[阅读：这是您需要与伴侣重新建立联系时该怎么做]
4。一般车辙
这可能不是一件特定的事情，而是导致您关系车辙的小东西的集合。性别已经变得无聊且不令人满意，您有一个无法满足的常规，等等。
当您陷入恋爱关系时，彼此无话可说。这可能是因为您陷入了例行程序中，实际上没有什么可谈论的。
当然，在短时间内遇到问题是正常的，例如一两个星期。这可能归结为你们中的一个人感到压力很大，或者遇到了另一种问题。这通常是通过。但是，如果持续时间更长，那是关系车辙的常见迹象。
摆脱关系的方法rut
关系车辙不一定是结束的开始，在大多数情况下，事实并非如此。这只是一个迹象表明，您需要给您的关系一些TLC并努力加强您的联系。
当我们不必再为他们工作时，我们将事情视为理所当然，这就是一段时间的恋爱关系。
您已经走过了自己最佳行为的舞台。您现在舒适并定期进行例行工作。这很容易导致彼此视为理所当然，而不会引起太多关注。[阅读：保持关系令人兴奋和有趣的20种非常巧妙的方法]
1。关于如何共同改善关系
的头脑风暴
你们两个一起融入了这个车辙，您需要一起工作才能离开。坐下你的伴侣，轻轻解释你觉得你们两个已经陷入了车辙。
不要责怪，只要问你的伴侣认为你们两个可以做些什么来恢复火灾。如果他们对此有抵抗力，则可能标志着关系的死亡。[阅读：15条规则要成为您关系中的好合作伙伴]
2。改变您的观点
尝试像其他人一样看待您的伴侣，或者在关系开始时如何看待他们。许多人希望与关怀的人保持关系，使他们快乐。感谢您的伴侣，不要将您的关系视为理所当然。
3。努力与您的伴侣建立联系
将时间一起花时间与彼此连接不同。而不是坐在沙发上滚动滚动手机，而是出去做点什么。
如果您不能进行约会，至少要为你们两个没有电话或干扰的你们两个留出时间。为了摆脱车辙，您必须将您的伴侣视为一个有思想和感觉的人。谈论，提问，互相倾听。[阅读：50个温暖，感觉很好的问题，要求一个女孩更好地了解她]
4。评估有助于关系rut
的外部压力源
这对打架特别有益。您和您的伴侣需要确定哪些外部力量会导致您的关系压力。
你们两个在争论什么？通过达到问题的根源，您可以确定您的关系是否可以克服这是一个问题。毕竟，生活太短了，无法不断争吵。
5。在关系中讨论您的需求
关系并非总是持续的。很难说，但这是事实。您可能会觉得自己在车辙中，但是您的伴侣在他们所处的位置非常高兴。如果是这样，你们两个可能只是不兼容。[阅读：是时候结束它了吗？迹象表明您的关系无法解决]
肯定要知道的唯一方法是讨论您对关系的感受和需求。这可能很痛苦，但是最好在您浪费太多时间与不适合您的人之前知道。
6。寻求专业帮助
如果您认真地摆脱关系车辙，专业顾问可以做很多帮助。大多数人只有在他们的关系已经死亡时就寻求专业帮助，而到那时，这通常为时已晚。
有些人为夫妻辅导员感到羞耻，但不应该这样！专业咨询是投资愉快，长期关系的好方法。
如果您和您的伴侣可以同意看到一对夫妻治疗师以帮助摆脱车辙，您不仅可以帮助您的关系 - 还可以学习有价值的工具，您可以在下次恋爱关系的情况下使用这些工具。
7。尝试对您的伴侣进行积极思考
熟悉的品种鄙视。如果您与伴侣花费大量时间，您可能会开始看到负面的事情。您超越了小抽动和习惯，这些小抽动和习惯使您烦恼，同时忽略了这种关系的整体利益。随着时间的流逝，这会侵蚀您的关系，直到您几乎别无选择，只能分手。
如果您处于恋爱关系中，请尝试专注于有关伴侣的积极事物。列出您喜欢它们的事情，并尝试记住所有这些事情。[阅读：如何思考积极和重新编程以保持积极的态度]
8。当您分开时考虑您的伴侣
陷入恋爱关系可能意味着忘记您的伴侣的存在。尝试整日对您的伴侣进行积极的思考，并想知道他们的表现如何。
9。不要忘记感情
结束关系的车辙意味着更多的亲密关系进出卧室。我不建议使用激进的PDA，而是更简单的感情行为。
公开场合时握住伴侣的手，坐在一起时将手臂围绕着他们。这些小小的感情行为提醒您您的伴侣的重要性。[阅读：即使感觉很尴尬，在恋爱关系中表现出感情的28种可爱方法]
10。计划冒险和性感的日期
这是摆脱恋爱关系的最常见建议，这是有原因的。人际关系需要工作，但这并不意味着他们很痛苦。为您和您的伴侣计划一些有趣的新活动，并通过一起开心来重新点燃火花。[阅读：可爱的约会想法 - 15个真正甜蜜的约会想法，尝试您的嘘声]
11。给对方空间
您和您的伴侣感到无聊吗？您可能只是在一起花太多时间。最好的关系可以使空间和时间分开。分开的时间使您可以作为一个个人成长，并在再次见到彼此时为您提供一些讨论。
关系车辙是正常的吗？
是！随着时间的流逝，所有关系都会失去热情，这是完全正常的。您应该准备好与人际关系的潮流和流动 - 激情会回来，但可能需要一段时间的倒退。这是可以预料的。
您还需要接受车辙返回时需要付出的努力。良好的关系就像一辆需要定期维护的汽车。
您需要互相检查，看看关系的发展情况，以及您是否陷入了车辙。如果您不这样做，您可能不会意识到有问题，直到为时已晚。
关系车辙与末端有什么区别？
您似乎无法摆脱的关系车辙是一个相当可恶的信号。大多数车辙很容易爬出来。一旦您认识到它并开始改变事物并更多地关注彼此，您会发现大多数事情都会有所改善。但是，如果经过一定的努力，您应该问自己为什么。[阅读：20个迹象结束了 - 如何识别结束并继续前进]
在这种情况下，值得留下来吗？在恋爱关系中，让您每天都感到无聊，没有激情，没有情感和没有回报的迹象是值得的吗？
我们并不是彼此的完美。有时，我们必须走开以找到幸福，并让对方也找到自己的幸福。当然，这不一定是遇到麻烦的每一种关系的结果。
只要您能够交流，只要爱仍然存在，只要你们俩都想努力攀爬恋爱关系，并重新点燃火焰，就有希望。您需要做的就是集中精力，谈论您想尝试的事情，将边界设置在一起，然后努力。[阅读：永远保持新鲜关系的快乐和顽皮的方式]
如果您认为自己已经陷入了恋爱关系，请采取一些行动并继续说话。您与伴侣交谈的越多，您就越鼓励他们这样做，并且您有机会重新激发您失去的激情。
